Strona główna
Treningi
Żywienie
O mnie
Galeria
Blog
Współpraca i kontakt
Strona główna
Treningi
Żywienie
O mnie
Galeria
Blog
Współpraca i kontakt
Mobilność
,
Regeneracja
,
Trening
Czemu sado maso jest fajne, czyli krótki wstęp o rolowaniu.
Od pewnego czasu dość dużo mówi się o rolowaniu w treningu i wydawałoby się, że temat jest już totalnie oklepany, ale jednak okazuje się, ż...
Trening
Nigdy się nie podciągnę, czyli mój sposób na to wspaniałe ćwiczenie.
Tak, owszem to były moje słowa: „Nigdy w życiu nie udźwignę tego cielska!”, „Moje marzenie, które nigdy się nie spełni”, „Jak się w...
Trening
Tylko nie podciąganie!
Dziś kilka słów o ćwiczeniu znienawidzonym przez większość (głównie mówię o Paniach, ale różnie bywa ;)) i dlatego często zaniedbywanym,...
Trening
Kiedy cel się oddala, czyli słowo o motywacji.
Znacie to uczucie, kiedy wyznaczacie sobie cel, do osiągnięcia którego z początku jesteście maksymalnie zmotywowani? A gdy już jesteście w drod...
Load more posts
No more posts to load!
Page 5 of 5
« First
...
«
2
3
4
5
Najnowsze wpisy
Obudź poślad – ćwiczenia aktywujące z gumą
Jak tanio podróżować po Europie? Kilka praktycznych rad (część 2. – wydatki na miejscu)
Jak tanio podróżować po Europie? Kilka praktycznych rad (część 1. – transport)
Czekoladowe ciasto z… buraków!
Trening wzmacniający dla początkujących
Kategorie
Jedzenie
Mobilność
Podróże
Regeneracja
Trening
Najnowsze komentarze
Hela
o
Jesienne brownie dyniowo-jaglane
Tristan
o
Jesienne brownie dyniowo-jaglane
zarabianie na ankietach
o
Uciec przed zimą do Malezji – mini praktyczny przewodnik
Hela
o
Weekend w Holandii – Amsterdam, Waterlands, Utrecht
Docze
o
Weekend w Holandii – Amsterdam, Waterlands, Utrecht
Archiwa
Luty 2019
Styczeń 2019
Grudzień 2018
Listopad 2018
Październik 2018
Wrzesień 2018
Sierpień 2018
Lipiec 2018
Czerwiec 2018
Maj 2018
Kwiecień 2018
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.
dowiedz się więcej
Ok, rozumiem
Najnowsze komentarze