Brzuch po cesarskim cięciu: Moja historia i droga do powrotu do sprawności
Wystający, osłabiony, obcy – brzuch po cesarskim cięciu to problem wielu kobiet. Ja sama przez to przechodziłam i w dzisiejszym wpisie dzielę się moją historią,
Wystający, osłabiony, obcy – brzuch po cesarskim cięciu to problem wielu kobiet. Ja sama przez to przechodziłam i w dzisiejszym wpisie dzielę się moją historią,
Low Pressure Fitness (hipopresja) to innowacyjna metoda treningowa. Sama hipopresja w kontekście rehabilitacji uroginekologicznej kobiet jest znana już od lat 80′, kiedy to dr. Marcel
Czy Ty też masz wrażenie, że odkąd zostałaś mamą, to plecy garbią się same? To bardzo częsty problem – nie bez powodu jedno z najczęściej
Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży! Dodatkowo, co 2 tygodnie otrzymasz ode mnie wskazówki związane z ruchem w ciąży, by pomóc Ci wejść gładko w macierzyństwo.
Teraz potwierdź swój e-mail i odbierz bezpłatny poradnik.
Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.
Teraz potwierdź swój e-mail i odbierz bezpłatny planer.