fbpx

Rabarbarowo wiśniowe crumble bez cukru i mąki

Crumble, czyli owoce pod kruszonką kojarzą mi się z późnym latem, kiedy moja mama kupowała słodkie węgierki na kilogramy i robiła z nich powidła i ciasta w ilościach jak dla wojska, a nie 4-osobowej rodziny 🙂 Crumble było takim hitem, że nie mieliśmy żadnego problemu z uporaniem się z tą wojskową ilością – już sam […]

Szybkie ciasto dla fanów śliwek, chałwy i zakalca :)

Szybkie ciasto dla fanów śliwek, chałwy i zakalca 🙂 Przyszedł sierpień, a razem z nim turbo tanie śliweczki, że aż kusi, żeby kupować je na kilogramy! To jedne z moich ulubionych polskich owoców, a oprócz tego, że są pyszne, to mają mnóstwo cennych właściwości, takich jak: dzięki dużej zawartości pektyn (rozpuszczalnego błonnika pokarmowego) poprawiają pracę […]

Dla mam

Odzyskaj sprawne ciało bez długich treningów

Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.

.
Dla kobiet w ciąży

Przejdź ciążę lekko i sprawnie!

Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży! Dodatkowo, co 2 tygodnie otrzymasz ode mnie wskazówki związane z ruchem w ciąży, by pomóc Ci wejść gładko w macierzyństwo.

.