fbpx

Hiszpania z niemowlakiem – co musisz wiedzieć

Mieszkamy w Maladze z Jankiem już 3 miesiące – wyjechaliśmy z Polski nieco przed skończeniem 4-tego miesiąca. Przez ten czas baaardzo nam urósł, zaczęliśmy rozszerzać dietę i więcej czasu spędzać na zabawie, a mniej na spaniu. Więc mamy już nieco doświadczeń, którymi dziś podzielę się z Wami – mam nadzieję, że przydadzą się Wam przy […]

Dla mam

Odzyskaj sprawne ciało bez długich treningów

Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.

.
Dla kobiet w ciąży

Przejdź ciążę lekko i sprawnie!

Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży! Dodatkowo, co 2 tygodnie otrzymasz ode mnie wskazówki związane z ruchem w ciąży, by pomóc Ci wejść gładko w macierzyństwo.

.