Ból kręgosłupa u młodej mamy – pozbądź się go w 5-ciu krokach
Zarówno okrągłe plecy, jak i ból kręgosłupa to typowe problemy młodych mam. Dlaczego i jak sobie z tym radzić? Dowiesz się z tego wpisu, a więc zapraszam do lektury! Chcesz wreszcie skończyć z garbieniem i zapomnieć o bólu pleców przy noszeniu dziecka? Zapisz się na bezpłatny mini-kurs, z którym skutecznie wyprostujesz plecy, a codzienność z […]
Ćwiczenia na proste plecy – dlaczego nie działają?
Szukasz ćwiczeń na proste plecy? A może próbowałaś już pozbyć się okrągłych pleców i nie widziałaś rezultatów? Przesłuchaj poniższy podcast lub przeczytaj skrót i nie popełniaj typowych błędów, dobierając ćwiczenia na proste plecy! Dlaczego ćwiczenia na proste plecy nie działają? Czy jest jedna uniwersalna metoda na proste plecy? Jakie są najlepsze ćwiczenia przeciwko garbieniu się? […]