fbpx

Ciąża w upały – 5 najlepszych sposobów na ochłodę!

Sposoby na ochłodę?? Przecież to wpis totalnie nie w moim stylu! Kto mnie zna, ten wie, że kocham upały nad życie! To fakt, zanim zaszłam w ciążę opcja „za gorąco” w ogóle dla mnie nie istniała. Kiedy byliśmy ze znajomymi w Brazylii, to cała ekipa zajmowała się wyszukiwaniem cienia, natomiast ja twardo wystawiałam się do […]

Dla mam

Odzyskaj sprawne ciało bez długich treningów

Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.

.
Dla kobiet w ciąży

Przejdź ciążę lekko i sprawnie!

Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży! Dodatkowo, co 2 tygodnie otrzymasz ode mnie wskazówki związane z ruchem w ciąży, by pomóc Ci wejść gładko w macierzyństwo.

.