fbpx

Jak dbać o mięśnie brzucha w ciąży?

Bardzo dużo kobiet w ciąży zastanawia się, jak dbać o mięśnie brzucha w ciąży, żeby uniknąć rozejścia mięśni brzucha. Ale czy to w ogóle możliwe? Przeczytaj wpis i dowiedz się jak dbać o mięśnie brzucha w ciąży, by zmniejszyć ryzyko rozejścia i szybciej wrócić do formy po ciąży. Niewiele osób wie o tym, że problem […]

Dla mam

Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.

.
Dla kobiet w ciąży

Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i proste, całkowicie bezpieczne ćwiczenie dla Twoich zdrowych pleców w ciąży.

.