Rozejście mięśni brzucha a postawa ciała
Rozejście mięśnia prostego brzucha – ćwiczenia
W tym wpisie znajdziesz informacje o tym, jak i co ćwiczyć, jeśli masz rozejście mięśni prostych brzucha. Jest to kontynuacja poprzedniego wpisu, gdzie znajdziesz pigułkę wiedzy, przydatną do bardziej świadomego podejścia do tego tematu. Polecam Ci tam zajrzeć zanim przejdziesz do kwestii ćwiczeń zawartych w tym wpisie – mimo tego, że rozejście mięśni brzucha dotyka […]