Witaj na moim blogu! Jestem trenerem personalnym, trenerem kobiet w ciąży i po porodzie, instruktorem zajęć grupowych Cross Training/ Fitness/ Mobility/ Zdrowy Kręgosłup i certyfikowanym ekspert oceny funkcjonalnej FMS. Pomagam mamom i przyszłym mamom być w dobrej formie i cieszyć się zdrowiem poprzez moją metodę holistycznego podejścia do ciała. Poprzez ruch naprawiam niedziałające mięśnie, bolące plecy, brak sił, lenistwo i wiele innych przypadłości. Trenuj ze mną lub rozgość się na blogu, gdzie znajdziesz sporo artykułów na temat aktywnego życia!