Witaj na moim blogu! Nazywam się Hela Ignatowska i jestem trenerem personalnym, trenerem kobiet w ciąży i po porodzie, instruktorem fitness i certyfikowanym ekspertem oceny funkcjonalnej FMS. Pomagam aktywnym kobietom być w dobrej formie i cieszyć się SILNYM, SPRAWNYM i ZDROWYM ciałem poprzez świadomy trening! Trenuj ze mną lub rozgość się na blogu, gdzie znajdziesz sporo artykułów na temat aktywnego życia.