Jeśli zastanawiasz się, jak będzie wyglądał Twój powrót do formy
Przed erą dzieci uwielbiałaś odkrywać nowe miejsca i aktywnie spędzać
Jeśli jesteś mamą i chciałabyś wrócić do formy, ale cały
Wiele kobiet, które już urodziły, czują, że ich brzuch po
Na co uważać w ciąży? Czy w ciąży można ćwiczyć?
Podejrzewasz u siebie rozejście mięśni brzucha w ciąży? A może
Ćwiczenia po ciąży to niełatwe wyzwanie. Problemem jest nie tylko
Jak odzyskać formę po ciąży mając na głowie małe dziecko
Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży! Dodatkowo, co 2 tygodnie otrzymasz ode mnie wskazówki związane z ruchem w ciąży, by pomóc Ci wejść gładko w macierzyństwo.
Teraz potwierdź swój e-mail i odbierz bezpłatny poradnik.
Pobierz bezpłatnie praktyczny planer „Powrót do formy krok po kroku”. Dowiedz się od czego zacząć ćwiczenia po ciąży i przekonaj się, jak być w świetnej formie będąc mamą na full etat.
Teraz potwierdź swój e-mail i odbierz bezpłatny planer.