Strona główna
Treningi
Żywienie
O mnie
Galeria
Blog
Współpraca i kontakt
Strona główna
Treningi
Żywienie
O mnie
Galeria
Blog
Współpraca i kontakt
Mobilność
,
Regeneracja
Rusz bioderkiem!
Takie doszły mnie słuchy, że ostatni filmik z piłeczką w roli głównej odrobinę Wam się przydał – co mnie bardzo cieszy i motywuje, że...
Mobilność
,
Regeneracja
,
Trening
Love & hate – rolujemy od pasa w dół
W celu ułatwienia pracy z rollerem/ piłeczką postanowiłam zrobić mini zestawienie co i jak warto rolować od pasa w dół – zarówno z moje...
Mobilność
,
Regeneracja
,
Trening
Czemu sado maso jest fajne, czyli krótki wstęp o rolowaniu.
Od pewnego czasu dość dużo mówi się o rolowaniu w treningu i wydawałoby się, że temat jest już totalnie oklepany, ale jednak okazuje się, ż...
Load more posts
No more posts to load!
Najnowsze wpisy
Obudź poślad – ćwiczenia aktywujące z gumą
Jak tanio podróżować po Europie? Kilka praktycznych rad (część 2. – wydatki na miejscu)
Jak tanio podróżować po Europie? Kilka praktycznych rad (część 1. – transport)
Czekoladowe ciasto z… buraków!
Trening wzmacniający dla początkujących
Kategorie
Jedzenie
Mobilność
Podróże
Regeneracja
Trening
Najnowsze komentarze
Hela
o
Jesienne brownie dyniowo-jaglane
Tristan
o
Jesienne brownie dyniowo-jaglane
zarabianie na ankietach
o
Uciec przed zimą do Malezji – mini praktyczny przewodnik
Hela
o
Weekend w Holandii – Amsterdam, Waterlands, Utrecht
Docze
o
Weekend w Holandii – Amsterdam, Waterlands, Utrecht
Archiwa
Luty 2019
Styczeń 2019
Grudzień 2018
Listopad 2018
Październik 2018
Wrzesień 2018
Sierpień 2018
Lipiec 2018
Czerwiec 2018
Maj 2018
Kwiecień 2018
Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.
dowiedz się więcej
Ok, rozumiem
Najnowsze komentarze