Brzuch po ciąży: 3 błędy, które sprawiają, że brzuch nie znika (i jak to naprawić)
Jak ćwiczyć brzuch po ciąży, gdy mimo treningów nic się
Jak ćwiczyć brzuch po ciąży, gdy mimo treningów nic się
Metoda Low Pressure Fitness to system treningu oddechowo-posturalnego, który opiera się na zastosowaniu technik hipopresyjnych w pracy z ciałem według koncepcji taśm mięśniowo-powięziowych.
Opowiem Ci historię mojej klientki, która przyszła do mnie na
Jeśli Twój brzuch po CC nadal odstaje, nadal jest wypchnięty,
Jeśli ćwiczysz, starasz się, pilnujesz ruchu, a dół brzucha nadal odstaje –
Czy Twój brzuch po cesarce żyje własnym życiem?Ćwiczysz, wzmacniasz, robisz wszystko
Czy ćwiczysz, wzmacniasz i mimo to dół brzucha po cesarce dalej
Wystający, osłabiony, obcy – brzuch po cesarskim cięciu to problem
Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i proste, całkowicie bezpieczne ćwiczenie dla Twoich zdrowych pleców w ciąży.
Pobierz PRAKTYCZNY PLANER, który pomoże Ci wrócić do formy bez długich treningów – skupiając swoją energię tylko na tym, co kluczowe w danym etapie.