Jak być aktywną mamą i aktywną w ciąży i nie zwariować?

Jak być aktywną mamą i nie zwariować?

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default”][et_pb_row _builder_version=”4.6.6″ _module_preset=”default” border_width_bottom=”1px” border_color_bottom=”#CA8AA7″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.6.6″

Czytaj więcej »
Naładuj baterię z Helą - ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na proste plecy – dlaczego nie działają?

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.6.5″ custom_padding=”||8px|||” border_width_bottom=”2px” border_color_bottom=”#b20074″ border_style_bottom=”double”][et_pb_row _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|-6px|auto||”][et_pb_column

Czytaj więcej »

Czego potrzebuje Twoje ciało?

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.7″ custom_padding=”||8px|||”][et_pb_row _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”|auto|-6px|auto||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text

Czytaj więcej »
Kategorie:

Przetestuj programy dla mam

Skorzystaj z bezpłatnych próbek i sama przekonaj się, że warto!

Dla kobiet w ciąży

Pobierz bezpłatny poradnik SPRAWNE CIAŁO W CIĄŻY i proste, całkowicie bezpieczne ćwiczenie dla Twoich zdrowych pleców w ciąży.

.
Dla mam

Pobierz PRAKTYCZNY PLANER, który pomoże Ci wrócić do formy bez długich treningów – skupiając swoją energię tylko na tym, co kluczowe w danym etapie.

.